《健身教练》
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章节列表
第145话：无糖的盛宴
2026-01-08
温蒂举办了一场“内啡肽晚宴”，菜肴均无添加糖，但通过香料、口感和摆盘激发多重感官体验。她在宴前带领所有客人进行了一小时充满乐趣的训练。客人们纷纷表示，这是他们吃过最“满足”的一餐。
第144话：戒糖支持小组
2025-12-12
温蒂组建了一个小组，成员都是试图摆脱糖依赖的人。她们一起训练，分享无糖食谱，用运动后的愉悦感对抗对甜食的渴望。
第143话：第一个“同类”
2025-11-08
一位因糖尿病而被迫戒糖的老甜点师找到温蒂。温蒂没有说教，只是带他进行了一次酣畅淋漓的搏击操。课后，老人红着眼眶说：“我好像……又尝到了一点‘甜头’。”
第142话：内啡肽的滋味
2025-10-19
温蒂在力竭完成一次大重量硬拉后，瘫倒在地，那种弥漫全身的、温暖的愉悦感涌上心头。她闭上眼睛，喃喃道：“找到了……是焦糖海盐的味道……”
第141话：失去的味觉
2025-09-04
温蒂的世界失去了色彩。她最得意的招牌甜品“梦幻云朵”入口，只剩下一团油腻的奶油和酸涩的果酱。她砸了厨房，陷入了深深的抑郁。
第140话：甜品女王
2025-08-31
温蒂是美食界的传奇，她的甜品能让人感受到“幸福的味道”。直到一天早晨，她喝下每日必尝的晨间蜂蜜水，却只尝到了温水的平淡。